Продавець Abc-vitamin.com - інтернет-магазин для здорового життя розвиває свій бізнес на Prom.ua 10 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Кошик
1389 відгуків
Abc-vitamin.com - інтернет-магазин для здорового життя
Фільтри
Ціна
Кількість в упаковці, мл.
Наявність
Виробник
Контакти
Abc-vitamin.com - інтернет-магазин для здорового життяОксана
вул. Сверстюка, 19 офіс 404 Б, Київ, Україна
+380 (67) 475-22-66
Kyivstar (Telegram/Viber/WhatsApp)
+380 (95) 475-22-66
Vodafon
+380 (63) 475-22-66
Lifecell
vitamin.ukr+38 067 475 22 66+38 067 475 22 66+38 067 475 22 66
Мапа

Вітамін В12

Вітамін B12

Вітамін B12 (ціанокобаламін) – водорозчинний вітамін. Він здатний частково накопичуватися в нирках, печінці, селезінці та легенях, однак на відміну від жиророзчинних вітамінів, він не чинить токсичного впливу. Ціанокобаламін досить стійкий до нагрівання і світла, при приготуванні їжі руйнується незначно. Вітамін B12 чинить виражену дію. Щоб уникнути виникнення дефіциту ціанокобаламіну, дорослим людям рекомендують приймати його в кількості 2-3 мкг в день, дітям 0,3-1 мкг, вагітним і годуючим жінкам – 2,6-4 мкг. Корисно знати, що великі дози вітаміну C знижують здатність вітаміну B12 засвоюватися їжі. При вживанні великої кількості лікарських препаратів, а також протизаплідних таблеток потреба в ціанокобаламіні зростає.

Функції вітаміну B12 в організмі

Ціанокобаламін бере активну участь у клітинному розподілі: від рівня вітаміну B12 залежить стан імунних та кров'яних клітин, а також клітин і клітин, що вистилають кишечник. Ціанокобаламін відіграє вирішальну роль в утворенні мієлінової оболонки нервів, оберігаючи їх від руйнування. Вітамін B12, як і вітамін B9, бере участь у жировому і вуглеводному обміні, а також у процесах кровотворення, запобігаючи розвиток недокрів'я. Ціанокобаламін дуже важливий для правильного дії вітаміну B9, а також необхідний для виробництва генетичного матеріалу (нуклеїнових кислот). Вітамін B12 чинить позитивний вплив на роботу травної і нервової систем, а також на функціонування печінки.

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner