Продавець Abc-vitamin.com - интернет-магазин для здоровой жизни розвиває свій бізнес на Prom.ua 8 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Кошик
795 відгуків
Abc-vitamin.com - інтернет-магазин для здорового життя
Контакти
Abc-vitamin.com - інтернет-магазин для здорового життяОлександр
Бул. Верховної Ради 34, оф.313, Київ, Україна
+380 (67) 475-22-66
Kyivstar (Telegram/Viber/WhatsApp)
+380 (95) 475-22-66
Vodafon
+380 (63) 475-22-66
Lifecell
vitamin.ukr+38 067 475 22 66+38 067 475 22 66+38 067 475 22 66
Мапа
Наявність документів
Знак Наявність документів означає, що компанія завантажила свідоцтво про державну реєстрацію для підтвердження свого юридичного статусу компанії або фізичної особи-підприємця.
+380 (67) 475-22-66
+380 (95) 475-22-66
+380 (63) 475-22-66

Природні харчові добавки

Природні харчові добавки

ПРИРОДНІ ХАРЧОВІ ДОБАВКИ

Введення

Природні добавки в даний час можна придбати не тільки в аптеках і магазинах здорової їжі, вони вже починають з'являтися навіть на полицях супермаркетів. Приготовані з натуральних продуктів або побічних продуктів їх переробки вони приносять неоціненну користь нашому здоров'ю. Іноді добавки використовуються як доповнення до традиційних методів лікування, в інших випадках вони використовуються як профілактичні і навіть лікарські засоби.
Харчові добавки можуть містити високі дози певних поживних речовин, містити активні інгредієнти, які сприяють процесам травлення і обміну речовин, або містити комбінації і тих і інших елементів. Важливо відзначити, що деякі недобросовісні виробники дають нечесну інформацію, запевняючи, що їх продукт є панацеєю від важких захворювань. Дуже важливо, щоб споживач володів повною інформацією про ту або іншу добавку, не менш важливо розуміти, що іноді на підставі якогось недоброякісного продукту не слід таврувати ганьбою всю індустрію в цілому. А це трапляється досить часто, хоча результати багаторічного використання різних добавок надають незаперечні факти їх ефективності. Багато з таких добавок «відкриті» зовсім нещодавно, серед цих «відкриттів» часник, петрушка, волокно, риб'ячий жир і висівки, ходячи народна медицина використовувала дані продукти в різних країнах
протягом століть.

Що знаходиться на полицях
Харчові добавки виробляються у всіляких формах: гранулах, таблетках, капсулах, порошках, в рідкому вигляді, у вигляді гелів, кремів, желе, бісквітів, вафель і т. д. Форма цілком залежить від складу і призначення добавки. Ефективність варіюється в широких межах. Так як добавки виробляються з натуральної сировини, на їх ефективність можуть впливати на час і умови зберігання. Якщо Ви не розумієте, як слід застосовувати якусь добавку, обов'язково зверніться до відповідної літератури або до фахівця.
Якщо Ви ніколи раніше не використовували подібних добавок, у Вас можуть з'явитися сумніви з приводу їх корисності і деякий дискомфорт в перший час використання. Це абсолютно нормально, отримавши позитивні результати, Ви обов'язково захочете звертатися до допомоги добавок і надалі.

Алое істинний
Ця рослина росте в різних районах з сухим кліматом. Алое широко відомо завдяки своїм цілющим властивостям, багато фірм використовують його у своїх косметичних і парфумерних виробах. Алое традиційно використовується як загоює, зволожує і пом'якшує шкіру засіб. Його використовують при порізах, опіках, укусах комах, ударах, при контакті з отруйними рослинами (плющ), всіляких шкірних хворобах і при засмагу. Відомо, що алое допомагає при хворобах шлунка, виразках, запорах, геморої, ректальному свербінні, коліті і всіх проблемах товстої кишки. Алое справжній корисний при заразних хворобах, варикозному розширенні вен, раку шкіри і артриті. Слід зауважити, що у деяких людей може розвиватися неприйняття соку алое.

Ацидофілус (LACTOBACILLUS ACIDOPHILUS)
Кисломолочні продукти типу сколотин, йогурту, кефіру і т. д. сприяють перетравленню білка при якому виробляються організмом молочна кислота; перекис водню; ензими (ферменти); антибіотики, що пригнічують патогенні організми, і вітаміни групи В. Згідно з даними у здорової товстій кишці повинно міститися принаймні 85 відсотків «дружніх» бактерій і 15 відсотків бактерій інших видів.
Однак, ця пропорція може змінюватися і при зменшенні кількості корисних бактерій можуть мати місце метеоризм, кишкова і системна інтоксикація, мальабсорбція та інші стани, які ведуть до зростання популяцій шкідливих бактерій.
Ацидофілус сприяє звільненню організму від шкідливих речовин і мікроорганізмів. Зростання грибів Candida albicans може бути викликаний різними причинами: використання антибіотиків, оральних контрацептивів, аспірину і кортикостероїдів; погане харчування і стрес ― сприяючі чинники. «Хороша флора кишечника» змушує організм позбавлятися від небажаних речовин.
Ацидофілус також володіє антибактеріальними властивостями. Надлишкові кількості цинку та заліза небезпечні, так як цинк сприяє росту Candida, а залізо не засвоюється організмом поки кандидоз не вилікуваний.
Ацидофілус вельми чутливий до високих температур, тому добавки слід зберігати в прохолодному місці, але не заморожувати. Небажано використовувати продукт, що містить різні бактерій, так як вони можуть бути антагоністами. Добавки, що містять мільярд і більше бактерій одного виду на грам ваги, вважаються найкращими.
Ацидофілус слід приймати вранці натщесерце за годину перед їжею. При прийомі антибіотиків не слід одночасно з ліками приймати містять Ацидофілус добавки. Добавки з ацидофилусом виробляються в різних форма, вважається найкращою порошкова форма, приймати порошок слід розведених у склянці дистильованої води кімнатної температури.
Ацидофілус проводиться у вигляді добавки на основі молока (з сухим козячим молоком) і на немолочної основі (напр. морквяний сік). Крім ацидофилуса добавки можуть містити й інші «дружні» бактерії, що мешкають в кишечнику здорової людини. Такі добавки ідеальні для відновлення кишкової флори.
Добавки з бактеріями, особливо вироблені на немолочної основі, мають протигрибковими властивостями, знижують рівень холестерину в крові, сприяють травленню і забезпечують нормальну абсорбцію поживних речовин. В даний час в США їх використовують в 100 університетських медичних центрах і в 30 тисячах лікарень.

Бурі морські водорості (Ламинариям)
Це морські водорості, які можна вживати в сирому вигляді, але зазвичай їх вживають в переробленому вигляді (порошок або гранули). У формі порошку часто використовуються в якості приправи. Морські водорості ― це багате джерело вітамінів, мінералів і мікроелементів, їх часто використовують при лікуванні захворювань щитовидної залози через що міститься в них йоду. Рекомендується вживати щодня, можна використовувати в якості замінника кухонної солі. Якщо смакові якості байдужі, в магазинах здорової їжі можна придбати бурі морські водорості у вигляді таблеток.

Геміцелюлоза
Це нерозчинний складний вуглевод, добре всмоктує воду. Корисний при запорах, для зниження ваги, а також при раку товстої кишки і для видалення з травного тракту канцерогенних речовин. Міститься в яблуках, грушах, буряках, цільних зернах злаків, капусту, банани, боби, кукурудзу, в перці і зелені.

Женьшень
Женьшень використовується на Сході в якості потужного тонізуючий і зміцнюючий засіб.
Існує кілька видів женьшеню: сибірський женьшень, китайський або корейський женьшень, американський женьшень і японський женьшень. Женьшень містить тринадцять тритерпенових глікозидів (панаксозиди А, В, С, D, Е, F і G), ефірні олії, пектин, вітаміни (В1, В2, ВЗ, В5, В12)
Американські індіанці з давніх пір широко використовували женьшень. Вони називають його «gisens» і використовують при розладах шлунка, захворюваннях бронхів, астмі і болі в різних частинах тіла.
Радянські вчені стверджують, що женьшень стимулює як фізичну, так і розумову діяльність, покращують роботу ендокринних залоз і дуже корисні для роботи статевих залоз. В даний час женьшень широко використовується при втоми, так як здатний зменшити використання глікогену м'язів і збільшити використання жирних кислот в якості джерела енергії. Він також використовується для збільшення атлетичних здібностей і тривалості життя, для детоксикації організму і нормалізувати роботу всього організму.
Женьшень міститься в багатьох харчових добавках, однак його дози недостатні для того, щоб бути ефективними. Невеликі кількості женьшеню підвищують кров'яний тиск, у той час як великі дози, навпаки, його знижують. Дослідники вважають, що великі дози женьшеню можуть бути ефективні при запальних захворюваннях, таких як ревматоїдний артрит (без властивих стероїдів побічних ефектів) і здатні захищати організм від дії радіації. У великих кількостях женьшень корисний хворим гіпоглікемією. Женьшень корисний і при діабеті, він сприяє зниженню рівня кортизолу (антагоніст інсуліну).
Ми рекомендуємо схему прийому женьшеню, розроблену радянськими вченими: приймати два-три тижні, потім не приймати протягом двох тижнів. Тривале вживання великих доз женьшеню недозволено, хоча ніякі побічні ефекти не зареєстровані. Женьшень можна придбати в різних формах: цілий корінь, нарізаний корінь, порошок, рідкий екстракт, емульсія, таблетки або капсули. Ці вироби не повинні містити цукру та барвників і повинні містити чистий женьшень.

Камедь і Слиз
Сприяють регулюванню рівня глюкози в крові, зниженню рівня холестерину, сприяють видаленню токсинів. Містяться в толокне, вівсяних висівках, насінні кунжуту і в сушених бобів.

Що з нижче перерахованого повинно стати частиною Вашого щоденного раціону:
 

  • Вівсяні або Рисові Висівки.Сприяють зниженню рівня холестерину. Це розмолоти лушпиння зерен вівса і рису, отримана при просіюванні борошна.
  • Глюкоманнан. Отримують з бульб рослини Аmorphophallis. Видаляє жирові відкладення зі стінок товстої кишки. Корисний при діабеті, гіпоглікемії і ожирінні. Сприяє нормалізації рівня цукру в крові. У кишечнику глюкоманнан збільшується в об'ємі в 60 разів, таким чином допомагаючи приборкати апетит. Приймають по 2 ― 3 капсули з великою склянкою води за 30 хвилин перед їжею. Це допоможе послабити можливі алергічні реакції на якісь продукти і симптоми порушення рівня цукру в крові. Не слід приймати одночасно з іншими добавками або ліками. Це не тільки знизить ефективність даної добавки, але і зробить можливим засвоєння деяких непотрібних організму речовин. Не має ні смаку, ні запаху, можна приймати разом з їжею для нормалізації рівня цукру в крові після прийому їжі.
  • Камедь.Корисно при лікуванні діабету і для зниження апетиту. Не слід вживати тим, у кого утруднене ковтання і після операційним хворим. При захворюваннях товстої кишки також можуть виникати деякі проблеми. Камедь кореня гуара здатна знижувати рівні холестерину, тригліцеридів і ліпопротеїнів низької щільності, а також зв'язувати токсичні речовини і виводити їх з організму.
  • Насіння Псиллиума (подорожника блошиного). Хороший засіб очищення кишечника і легкий послаблюючий засіб. Це одне з найбільш популярних засобів, що містять клітковину. Воно швидко загусає і тому його слід вживати негайно після приготування.
  • Насіння Фенхелю. Сприяє очищенню кишечника від слизу. Краще чергувати вживання містять додаткову клітковину добавок.


Крім згаданих добавок існує безліч інших джерел клітковини.
Серед них кукурудза, неочищений рис, яблучна шкірка, яблучний пектин, лляне насіння і морська водорість агар-агар. Вони здатні виводити певні токсичні метали. Бурі морські водорості (ламінарія) сприяють контролю за власною вагою.
Правильно складена дієта обов'язково повинна включати клітковину. Додайте в свій раціон наступні продукти: цільні зерна і борошна з них, всі види висівок, абрикоси, висушений чорнослив, фрукти (за винятком цитрусових, так як вони занадто кислі, шкідливі при артриті і здатні викликати алергію), горіхи, насіння, боби і овочі. Добовий раціон повинен обов'язково містити якийсь з цих продуктів. Не очищайте яблучну і картопляну шкірку. Їжте запечених курчат, фаршированих кукурудзою або вівсом. До злаків і хліба додайте додаткову клітковину.
Проносні властивості клітковини використовуються при очищенні кишечника, періодичне очищення і перехід на рідку дієту протягом 1 ― 3 днів здатні забезпечити відсутність проблем травного тракту. Діабетики не повинні голодувати з використанням рідкої дієти, для них переважно вживання сирої їжі. Для хворих гіпоглікемією рекомендується рідка дієта з додаванням спіруліни. Вона містить необхідні для стабілізації рівня цукру в крові вітаміни, мінерали, хлорофіл і білок.
При прагненні схуднути частиною програми повинні стати вживання клітковини і фізичні навантаження. Визначте, який вид клітковини підходить Вам найкраще. Дуже корисно зранку і перед сном випивати чверть склянки соку алое, розбавивши його фруктовим соком. Хорошим джерелом клітковини є несолоні і нежирні кукурудзяні пластівці.
Вживанням добавок, що містять клітковину не слід зловживати, це може перешкоджати засвоєнню цинку, заліза і кальцію. Клітковину слід приймати окремо від інших добавок, вітамінів і ліків.


Клітковина
Міститься в багатьох продуктах харчування клітковина допомагає знизити рівень холестерину і стабілізувати рівень цукру в крові. Це хороший засіб профілактики раку товстої кишки, запору і геморою, ожиріння та багатьох інших захворювань. Так як при процесі обробки продуктів харчування клітковина видаляється, раціон американців містить недостатня кількість клітковини. Щорічно в США реєструється 85 тисяч випадків раку товстої кишки і це число продовжує зростати.
Є багато видів рослинного волокна: пектин, висівки, целюлоза, лігнін, камедь і слиз (рослинний клей). Кожна з форм по-своєму впливає на організм. Розпочинати прийом слід з невеликих доз, поступово їх збільшуючи до тих пір, поки стілець не придбає належну консистенцію. Страждають від хвороби Крона не повинні приймати спеціальних добавок клітковини, слід обмежиться природної клітковиною з їжі.

Кукурудзяні зачатки
Качан кукурудзи придатний до вживання більш тривалий час, ніж зародок пшениці і містить більш високі кількості деяких корисних мінералів, особливо цинку (у 10 разів більше ніж у пшениці). Молоді качани можна використовувати як гарнір до риби або курячого м'яса. Можна також готувати салати з молодих качанів.

Лактобактерії Біфідус
Препарати, що містять L. Bifidus , створюючи здорову кишкову флору сприяють синтезу вітамінів групи В і вітаміну К в організмі людини.
При прийомі антибіотиків «дружні» бактерії знищуються разом із шкідливими. Застосування добавки з L. Bifidus сприяє відновленню нормальної кишкової флори.
Нездорова кишкова флора сприяє скупченню аміаку, подразнює слизові оболонки кишечника. Проникаючи в кров, аміак викликає зниження апетиту, нудоту, блювоту й інші токсичні реакції. При відсутності достатньої кількості «дружніх» бактерій неперетравлені залишки їжі можуть застоюватися в кишечнику, викликаючи запор і метеоризм. Виділений при цьому надлишкова кількість гістаміну може викликати алергійну реакцію.
Спринцювання з використанням лактобактерії біфідус корисно при дріжджових вагінальних інфекціях. Біфідус знищує патогенні організми. При використанні у вигляді клізми Л-біфідус також сприяє відновленню здорової середовища. Він покращує перистальтику кишечника і нормалізує стілець, знищує які накопичилися в кишечнику шкідливі бактерії і продукти життєдіяльності.
Людям, яким не підходять препарати ацидофилуса слід приймати біфідус. Його можна придбати в магазинах здорової їжі.

Лецитин
Лецитин необхідний всіх живих клітин в людському організмі. Клітинні оболонки (мембрани), що регулюють попадання і викид з клітин різних речовин, що складаються в основному з лецитину. При нестачі лецитину клітинна мембрана стає твердою. Лецитин захищає клітину від пошкоджень і окислення. Захисні оболонки мозку, нервових клітин та м'язів також містять це необхідне жирна речовина. Лецитин в свою чергу складається з холіну, лінолевої кислоти, інозитол і деяких інших речовин. Хоча лецитин є жирною речовиною, він діє як емульгуюче засіб.
Це живильна речовина особливо важливо для літніх людей, так як воно сприяє профілактиці артеріосклерозу, захищає від серцево-судинних хвороб, покращує роботу мозку і сприяє поглинанню тіаміну печінкою і вітаміну А кишечником. Лецитин сприяє збільшенню енергії і корисний при лікуванні захворювань печінки, викликаних алкоголізмом.
Лецитин ― необхідна частина повсякденного раціону. Його можна додавати в рідкі страви і напої, а можна приймати у вигляді капсул. Одна капсула лецитину перед їжею сприяє перетравленню жирів і засвоєнню розчинних у жирах вітамінів. Приймають нікотинову кислоту для зниження рівня холестерину і тригліцеридів повинні також приймати лецитин.
Лецитин зазвичай отримують з сої, але останнім часом все ширше використовується лецитин зі свіжих яєчних жовтків. Яєчний лецитин корисний при Сніді, герпесі, синдромі хронічної втоми (ВЕБ) і вікових погіршення роботи імунної системи. Джерелами лецитину також є пивні дріжджі, злаки, бобові, риба і проросла пшениця.

Лігнін
Сприяє зниженню рівня холестерину й перешкоджає утворенню жовчних конкрементів. Корисний хворим на діабет і рак товстої кишки. Лігнін міститься в моркві, бобах, горосі, цільних зернах, бразильських горіхах, персики, помідори, суниці і в картоплі.

Люцерна
Коренева система цієї рослини проникає вглиб землі на 40 метрів, воно містить велику кількість корисних мінералів: кальцій, магній, фосфор, калій, а також всі відомі вітаміни. Добавки люцерни, що містяться в них хлорофілу та поживних речовин корисні при голодуванні. Кількість мінеральних речовин збалансовано, що сприяє їх кращому засвоєнню організмом. Ці мінерали лужні, але вони надають нейтралізує вплив в кишечнику.
Це мудрий вибір для нужденних у додатковому отриманні мінералів, дуже добре діє при артритах.
Люцерна, як і спіруліна і пророслі пшениця та ячмінь (також містять велику кількість хлорофілу) сприяє загоєнню гастриту, виразок травного тракту, опіків, а також знижує кількість гною; корисна при анемії, геморої, підвищеному кров'яному тиску, кровотечі з ясен, запорах, неприємному запаху тіла і рота, інфекційних захворюваннях, хворобах шкіри (ступня атлета) і раку.

Масло вечірньої примули
Серед усіх харчових продуктів найбільшу кількість гамма-ліноленової кислоти (ГЛК) міститься в олії вечірньої примули. Це одна з необхідних жирних кислот. Організм не здатний зробити ГЛК, її слід отримувати з їжі. Ця кислота перешкоджає затвердіння стінок артерій, розвитку серцевих хвороб і множинного склерозу, сприяє зниженню кров'яного тиску і послаблює передменструальний синдром. Крім того, ГЛК добре впливає на виробництво статевих гормонів (естроген і тестостерон), знижує рівень холестерину і корисна при лікуванні цирозу печінки. Дослідження також показали здатність ГЛК знімати біль і запалення. Недолік ГЛК в організмі може викликати недостатнє виробництво простагландину.
Хворі на рак грудей, викликаного неправильним виробництвом естрогену, не повинні приймати масло примули або обмежити прийом. Хорошим замінником олії примули є масло чорної смородини.

Маточне молочко
Це жирне, схожу на молоко речовина, що виділяється фарингеальными залозами молодої бджоли (від 6 до 12 днів життя) для годування бджолиної матки. Воно містить вітаміни групи В (особливо значно вміст пантотенової кислоти та піридоксину) і є єдиним джерелом чистого ацетилхоліну. У ньому міститься багато корисних мінералів, вітаміни А, С, D і Е, ферменти, гормони, вісімнадцять амінокислот і речовини подібні антибіотиків. Це швидкопсувний продукт, для продовження терміну зберігання його слід змішувати з натуральним медом. Відомі його корисні властивості при бронхіальній астмі, хворобах печінки і нирок, панкреатиті, безсонні, виразках шлунка, переломах кісток захворюваннях шкіри, а також при стимулюванні ослабленою імунною системи. Маточне молочко слід зберігати в холодильнику, а при покупці обов'язково переконатися, чи не порушена герметичність упаковки.

Необхідні жирні кислоти (Вітамін F)
Жирні кислоти, які організм людини не здатний виробляти і які повинні в нього вступати з споживаної їжею, називаються необхідними (НЖК) Їх також називають вітаміном F або поліненасиченими жирними кислотами. Застосування рекомендується для зниження рівня холестерину в крові, зниження кров'яного тиску і профілактики серцевих захворювань.
Одним із джерел є насіння льону. У них міститься значна кількість omega -3 фактора, магнію, калію і клітковини. Це також хороший джерело вітамінів групи В, білка і цинку. Дуже незначно вміст насичених жирів і калорій, холестерину немає взагалі. Смак схожий на смак горіхів, можна змішувати з водою або будь-якими фруктовими та овочевими соками. Можна додавати в салати, супи, підливи і йогурт.
Серед жирних кислот найбільш необхідна лінолева кислота. Необхідне організму кількість жирних кислот виражають в еквіваленті відношення кількості вітаміну F до 10 чи 20 відсотків загальної кількості калорій. В природному вигляді міститься в багатьох овочах і рослинних оліях (крім кокосових горіхів і пальмової олії). При нагріванні необхідні жирні кислоти трансформуються в інші форми жирних кислот, які не є необхідними і не засвоюються організмом.
Великі кількості лінолевої кислоти містяться в олії вечірньої примули (первоцвіту) і в маслі, чорної смородини. Хорошими харчовими джерелами є лосось, скумбрія, оселедці і сардини, виловлені на значній глибині в холодних водах.
Інша риба не настільки цінна (наприклад, у ста грамах лососини міститься близько 3,600 мг отеда-3 жирних кислот, в той час як в рівній кількості м'яса тріски міститься всього 300 мг. Хоча діабетикам забороняється приймати риб'ячий жир, для отримання необхідних жирних кислот, їм потрібно їсти рибу.
Жир лосося найкращого в світі якості випускає фірма Carlson Laboratories (Норвегія). Жир з печінки тріски використовується більш часто і має більш помірний смак, риб'ячий жир дуже корисний при артритах. У день слід приймати одну столову ложку такого жиру, яка містить 13,800 М. Е - вітаміну А і 1,380 М. Е. вітаміну D, ця доза не повинна перевищуватися. Не покладайтеся на те, що з риб'ячим жиром Ви отримуєте потрібну кількість необхідних жирних кислот, так як для отримання достатньої кількості довелося б спожити надмірні дози вітамінів.
Необхідні жирні кислоти дуже корисні при багатьох захворюваннях. Вони сприяють зниженню кров'яного тиску, є засобом профілактики артриту, перешкоджають розвитку раку грудей, знижують рівні холестерину і тригліцеридів у крові, допомагають при екземі, псоріазі і артеріосклерозі. Високі концентрації необхідних жирних кислот виявлені в мозку. Вони сприяють передачі нервових імпульсів і забезпечують нормальну роботу мозку. Застосування добавок, що містять НЖК необхідно при лікуванні кандидозу, коронарної недостатності, вони сприяють мінімізації утворення кров'яних згустків.
Дослідження, проведені професором Вільямом А. Коннор в Університеті штату Орегон, вказують, що НЖК необхідні для нормального розвитку і роботи мозку. Інші дослідники також погоджуються з тим, що дефіцит НЖК викликає погіршення пам'яті і здібності до навчання.

Октакосанол
Октакосанол отримують з пророслої пшениці. Хоча його можна отримати з цільних зерен, вміст в них октакосанола досить незначно (з 10 фунтів зерна можна отримати 1 мг октакосанола). Дослідження показали, що октакосанол є кращим засобом для підвищення витривалості. Таким чином, він корисний ослабленим людям і людям, переносить значні навантаження.
Октакосанол покращує використання кисню під час фізичних навантажень. Він корисний при підвищеному рівні холестерину, м'язової дистрофії та інших нейромускулаторных захворюваннях. Тому проросла пшениця повинна стати частину раціону активної людини.

Пектин
Так як пектин уповільнює засвоєння спожитої їжі, він особливо корисний для діабетиків. Він здатний видаляти небажані метали і токсини, знижує рівень холестерину в крові, корисний при застосуванні променевої терапії, знижує ризик серцевих захворювань і утворення жовчних конкрементів. Значну кількість пектину міститься в яблуках, моркві, буряках, бананах, капусті, цитрусових і в сушеному горосі.

Печінка зневоднена
Це печінковий концентрат або висушена печінка у вигляді порошку або таблеток. Ця форма містить значну кількість вітамінів А, D, С і В, а також кальцій, мідь, фосфор, залізо. Корисна при анемії, сприяє утворенню червоних кров'яних тілець (еритроцитів). Використовується для отримання додаткової енергії, сприяє подолання стресів. Препарат виготовляють виключно з аргентинської яловичини, так як скотарі Аргентини не використовують ніяких штучних кормів і добавок.

Пивні дріжджі
Дріжджі ― це одноклітинні організми, здатні розмножуватися з приголомшливою швидкістю, їх число подвоюється протягом двох годин. Дріжджі містять значні кількості вітамінів групи В (за винятком В12), хрому, шістнадцять амінокислот, чотирнадцять корисних мінералів, сімнадцять вітамінів (крім вітамінів А, С і Е).
Білок становить 52 відсотки від всієї ваги дріжджів. В дріжджах міститься велика кількість фосфору, тому приймаючи дріжджі слід приймати додаткову кількість кальцію.
Дріжджі можна приймати з соком і з водою, це хороше підкріплення між прийомами їжі. При певних захворюваннях дріжджі використовують в якості лікарського засобу. Вони покращують цукровий обмін, корисні при екземі, серцевих хворобах, при подагрі, нервозності і стомлюваності. Зміцнюючи імунітет, вони допомагають при ракових захворюваннях (при використанні променевої і хіміотерапії). Стверджують, що пивні дріжджі сприяють підвищенню фізичної і розумової активності. Пивні дріжджі не слід приймати при остеопорозі і кандидозі.

Бджолине пилок і Мед
Це схоже на пудру виробляють речовину квітучі рослини, а його збирають бджоли. Пилок містить вітаміни групи В, вітамін С, поліненасичені жирні кислоти, ферменти, каротин, кальцій, магній, залізо, мідь, калій, марганець, натрій, а також білки (10-35 відсотків). Всі продукти бджільництва володіють антимікробними властивостями.
Мед виходить при впливів бджолиних ферментів на зібраний бджолами солодкий нектар рослин. Мед може бути різного кольору і смаку в залежності від того, де і коли збирався нектар. Він містить близько 35 відсотків білка (половину всіх амінокислот) і може розглядатися як повноцінна їжа. Це концентрований джерело поживних речовин, яке містить велику кількість вуглеводів (цукор), вітаміни групи В, С, D і Е і деякі мінерали. Він часто використовується для відновлення енергії і лікування. Достатня кількість ― 2 столових ложки в день. Мед в два рази солодше цукру. Використовувати слід тільки необроблений мед,
Страждають гіпоглікемією і діабетом повинні вживати мед обережно, так як рівень цукру в крові може відреагувати на вживання меду. Не рекомендується вживання меду людям, у яких спостерігається надмірна чутливість до меду (ідіосинкразія), що виражається в небажаних (алергічних) реакціях на його вживання. Не слід давати мед дітям до одного року

Бджолиний прополіс
Прополіс ― смолиста речовина, зібране бджолами від різних рослин, а не вироблений бджолами. Його разом з воском бджоли використовують для герметизації стінок вулика і захисту від мікробів і паразитів. В якості добавки прополіс використовується як відмінний засіб при бактеріальних інфекціях. Російські вчені стверджують, що прополіс стимулює фагоцитоз, що допомагає лейкоцитам знищувати бактерії. Радянські хірурги рекомендують перед операціями вживати мед в якості профілактики інфекції.
З-за своїх антибактеріальних властивостей прополіс корисний при запаленнях і інфекційних захворюваннях, що вражають слизові оболонки. При купівлі слід упевнитися, що продукт свіжий і добре упакований. Краще всього купувати прополісу виробників, що спеціалізуються на продуктах бджільництва. При алергії краще всього приймати продукти вироблені в радіусі ста кілометрів від місця проживання пацієнта. При цьому пацієнт отримує мікроскопічну дозу пилку місцевих рослин, що в результаті зменшує його чутливість до пилку.

Спіруліна
Спіруліна в усьому світі вважається найбільш багатообіцяючою з усіх мікроводоростей і хорошим харчовим джерелом. Вона зростає в гарячих сонячних місцях і лужній воді. На однаковій площі з спіруліни можна отримати цінного білка, в двадцять разів більше ніж з сої. Спіруліна містить більшу кількість поживних речовин, ніж будь-яке інше рослина. В ней содержится гаммалинолевая кислота, линолевая и арахидоновая кислоты, большое количество витамина В12, необходимого (особенно вегетарианцам) для формирования эритроцитов, 60 ― 70 процентов белка, значительное количество железа, необходимые аминокислоты, РНК и ДНК, хлорофилл и вещество фикоцианин (обнаруженное только в сине-зеленых водорослях), которое показало удивительные результаты при изучении больных раком печени. Являясь естественным пищевым продуктом, спирулина способствует снижению уровня холестерина, усвоению минералов и укреплению иммунной системы. Вона дуже корисна при голодуванні, використовується для зниження апетиту і очищення організму. З-за високого вмісту білка її корисно вживати хворим гіпоглікемією між прийомами їжі (сприяє стабілізації рівня цукру в крові).

 

Інші статті

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner